Nils Vriezen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:39 | HyCoach

Nils Vriezen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:39
순위: #467
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Nils Vriezen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+14.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:31	1035
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:48	498
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:35	126
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	233
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	730
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	180
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:01	794
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:41	401
Running Total	35:36	329
Roxzone Total	5:15	214