Tom Van Der Breggen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:13 | HyCoach

Tom Van Der Breggen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (44%)

Stations35:59 (47%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+7.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:18	524
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:47	1442
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:13	518
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	508
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	663
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:12	1122
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:39	588
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:29	971
Running Total	33:45	180
Roxzone Total	6:33	764