Menno Dessens HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:56 | HyCoach

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Menno Dessens HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:56
순위: #772
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Menno Dessens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (48%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+5.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:42	1317
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:56	677
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:16	554
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:44	518
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	448
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	1251
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:58	229
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:08	876
Running Total	36:48	456
Roxzone Total	5:36	351