Esli Tigges HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:26 | HyCoach

Esli Tigges HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:18:26
순위: #540
연령별 순위: #126
카테고리: SOLO · OPEN

Esli Tigges

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (47%)

Stations35:46 (46%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+1.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:21	679
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:47	472
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:45	211
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:07	707
Running 5	4:58	-
Rowing	4:39	690
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:30	493
Running 8	4:48	-
Wall Balls	9:07	1282
Running Total	36:48	459
Roxzone Total	5:56	485