Mark Johnston HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:23 | HyCoach

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Mark Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:23
순위: #1143
연령별 순위: #225
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Johnston

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (47%)

Stations36:48 (45%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+8.0%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	745
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:01	1518
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:24	661
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:37	922
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	784
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	807
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:12	897
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:30	667
Running Total	38:26	617
Roxzone Total	6:12	598