Gary Crockatt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:04 | HyCoach

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Gary Crockatt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:04
순위: #1476
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Crockatt

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (50%)

Stations35:54 (42%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+6.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:40	1283
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:37	318
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:35	797
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:40	1270
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	815
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:17	1206
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:11	313
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:11	571
Running Total	42:43	1059
Roxzone Total	6:30	737