Tom Westeneng HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:27 | HyCoach

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Tom Westeneng HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:27
순위: #1944
연령별 순위: #406
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Westeneng

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (48%)

Stations40:59 (45%)

Roxzone6:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+19.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:35	1160
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:29	1276
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:32	1298
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:56	1036
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	1327
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:25	1314
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:00	1219
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:58	1087
Running Total	43:44	1141
Roxzone Total	6:51	883