Joep Korstanje HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:36:57 | HyCoach

Joep Korstanje HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:36:57
순위: #2210
연령별 순위: #441
카테고리: SOLO · OPEN

Joep Korstanje

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (47%)

Stations44:11 (46%)

Roxzone6:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km-1.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:55	1639
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:55	1490
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:20	1213
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:02	1083
Running 5	6:06	-
Rowing	5:41	1590
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:27	1334
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:16	1462
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:35	1004
Running Total	46:02	1316
Roxzone Total	6:49	873