Albert Van Der Laan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:47:11 | HyCoach

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Albert Van Der Laan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:47:11
순위: #2529
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Albert Van Der Laan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (46%)

Stations50:35 (47%)

Roxzone7:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+19.1%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	1218
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:04	1530
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:23	1501
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:57	1488
Running 5	6:20	-
Rowing	5:17	1484
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:35	1420
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:04	1530
Running 8	7:40	-
Wall Balls	11:38	1477
Running Total	48:51	1442
Roxzone Total	7:49	1193