Alex Moonen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 02:27:05 | HyCoach

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Alex Moonen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:27:05
순위: #2789
연령별 순위: #344
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Moonen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:14 (43%)

Stations72:26 (49%)

Roxzone11:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+26.2%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:14	399
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:06	871
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:11	492
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	10:37	1604
Running 5	8:14	-
Rowing	4:59	1244
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:16	1183
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	12:41	1618
Running 8	10:33	-
Wall Balls	30:22	1620
Running Total	1:03:14	1606
Roxzone Total	11:30	1569