Denise Venghaus HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:07:18 | HyCoach

Denise Venghaus HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Denise Venghaus

총 시간: 01:07:18
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Denise Venghaus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (50%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+2.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:44	156
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:31	241
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:07	80
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:36	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:56	178
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:35	69
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	33:26	15
Roxzone Total	5:04	24