Lilou Driesens HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:57 | HyCoach

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Lilou Driesens HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:57
순위: #44
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Lilou Driesens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (50%)

Stations30:44 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+9.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:40	100
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:30	227
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:20	151
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:15	230
Running 5	4:54	-
Rowing	4:50	96
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	32
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:23	54
Running Total	35:19	38
Roxzone Total	4:59	21