Tamara Van Den Broek HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:44 | HyCoach

Tamara Van Den Broek

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (49%)

Stations32:36 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:49	232
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:38	346
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:07	81
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:08	205
Running 5	4:52	-
Rowing	4:57	191
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	318
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:35	412
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:27	58
Running Total	36:51	80
Roxzone Total	5:22	63