Anouk Van Omme HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:45 | HyCoach

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Anouk Van Omme HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:45
순위: #330
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Anouk Van Omme

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (52%)

Stations33:35 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+6.9%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:06	608
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	136
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:10	93
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	99
Running 5	5:26	-
Rowing	5:12	460
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	784
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:20	305
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:38	305
Running Total	42:10	330
Roxzone Total	6:05	209