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Lotte De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:02
순위: #480
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Lotte De Jong

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (48%)

Stations37:11 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:25	939
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:33	274
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:38	272
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:28	578
Running 5	5:20	-
Rowing	5:22	658
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	319
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:11	674
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:39	309
Running Total	41:10	272
Roxzone Total	6:46	419

Lotte De Jong HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:02 | HyCoach