Miranda Van Helden HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:52:41 | HyCoach

Miranda Van Helden HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:52:41
순위: #1008
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Miranda Van Helden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:59 (51%)

Stations45:33 (40%)

Roxzone9:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+9.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:51	291
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:51	523
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:04	465
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	10:51	1083
Running 5	7:30	-
Rowing	5:21	635
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:04	550
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:04	887
Running 8	9:03	-
Wall Balls	8:27	882
Running Total	57:59	1039
Roxzone Total	9:13	929