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Gjemajl Abazi & Marcello Asta HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Gjemajl Abazi · Marcello Asta

총 시간: 01:01:19
순위: #111
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Gjemajl Abazi

Marcello Asta

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:59 (50%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+3.9%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:44	34
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:20	77
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:26	31
Running 5	4:04	-
Rowing	4:12	38
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:50	8
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:01	25
Running Total	30:59	14
Roxzone Total	4:24	14

Gjemajl Abazi & Marcello Asta HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:19 | HyCoach