Remco Groeneveld & Ronald Boer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:17 | HyCoach

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Remco Groeneveld & Ronald Boer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:06:17
순위: #229
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Remco Groeneveld

Ronald Boer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (56%)

Stations24:33 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:59	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	17
Running 5	4:52	-
Rowing	4:02	18
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:09	23
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:23	48
Running Total	36:52	50
Roxzone Total	4:57	31