Steffie Klemann & Siviana Nahr HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:02 | HyCoach

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Steffie Klemann & Siviana Nahr HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:09:02
순위: #47
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Steffie Klemann

Siviana Nahr

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (54%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+3.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	13
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	2
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:12	9
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	5
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	10
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:18	5
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	37:24	7
Roxzone Total	5:17	5