Reno Van Aalst & Pepijn Verzellenberg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:02:52 | HyCoach

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Reno Van Aalst & Pepijn Verzellenberg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:02:52
순위: #145
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · PRO

Reno Van Aalst

Pepijn Verzellenberg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (51%)

Stations26:07 (42%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+3.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:47	51
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:01	30
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:35	18
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:53	55
Running 5	4:14	-
Rowing	4:10	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	79
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:36	47
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:18	56
Running Total	32:17	22
Roxzone Total	4:31	24