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Joep Van Venrooij & Damian Förster HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:05:28
순위: #209
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · PRO

Joep Van Venrooij

Damian Förster

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (51%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+15.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:06	43
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	74
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	74
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	71
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:43	54
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:04	41
Running Total	33:20	32
Roxzone Total	5:16	57

Joep Van Venrooij & Damian Förster HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:28 | HyCoach