Marco Lubbers & Sjoerd De Vries HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:47 | HyCoach

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Marco Lubbers & Sjoerd De Vries HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:47
순위: #404
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Lubbers

Sjoerd De Vries

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (54%)

Stations25:24 (38%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.0%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	34
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:06	93
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	231
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	223
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:08	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:24	175
Running Total	36:09	61
Roxzone Total	5:20	65