Ronan Van Zandbeek & Robbie Gevers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:57 | HyCoach

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Ronan Van Zandbeek & Robbie Gevers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:57
순위: #807
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronan Van Zandbeek

Robbie Gevers

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (56%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+12.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	121
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	172
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:08	107
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	244
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	110
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:40	193
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:34	176
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:01	86
Running Total	40:17	151
Roxzone Total	5:48	110