Irfan Jukovic & Yesper Koerts HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:04 | HyCoach

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Irfan Jukovic & Yesper Koerts HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:04
순위: #819
연령별 순위: #212
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irfan Jukovic

Yesper Koerts

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (55%)

Stations26:06 (36%)

Roxzone6:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.5%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	291
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:40	225
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	34
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	183
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	113
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:59	261
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:56	64
Running Total	39:39	140
Roxzone Total	6:22	168