Till Friedrichs & Ryan Casey HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:43 | HyCoach

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Till Friedrichs & Ryan Casey HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:29:43
순위: #1595
연령별 순위: #273
카테고리: DOUBLES · OPEN

Till Friedrichs

Ryan Casey

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:24 (57%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+29.3%26.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	302
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	273
Running 3	10:03	-
Sled Pull	4:15	309
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	291
Running 5	7:16	-
Rowing	4:37	235
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:53	269
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:51	238
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:53	247
Running Total	51:24	328
Roxzone Total	8:40	297