Orvil Vreden & Tuan Pham HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:26 | HyCoach

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Orvil Vreden & Tuan Pham HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:31:26
순위: #1618
연령별 순위: #275
카테고리: DOUBLES · OPEN

Orvil Vreden

Tuan Pham

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (55%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone9:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+10.6%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	330
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:50	343
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:34	323
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:20	317
Running 5	6:02	-
Rowing	4:52	296
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:00	303
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:45	222
Running 8	8:40	-
Wall Balls	4:55	248
Running Total	50:05	317
Roxzone Total	9:40	317