Gwen Pijnenburg & Elmy Adriaansen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:00 | HyCoach

Gwen Pijnenburg & Elmy Adriaansen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:00
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gwen Pijnenburg

Elmy Adriaansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:49 (54%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+3.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:34	114
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	102
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:52	88
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:05	14
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	99
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:47	39
Running Total	37:49	5
Roxzone Total	5:51	22