Joske Van Koelen & Stanley Bakker HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:00:09 | HyCoach

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Joske Van Koelen & Stanley Bakker HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:09
순위: #58
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joske Van Koelen

Stanley Bakker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (55%)

Stations22:45 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+9.7%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	150
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:54	152
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:26	4
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:15	15
Running 5	4:21	-
Rowing	3:58	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:51	26
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	41
Running Total	33:04	17
Roxzone Total	4:25	8