Merel Spanjers & Hidde Van Der Beek HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:58
순위: #74
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Merel Spanjers

Hidde Van Der Beek

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (52%)

Stations24:49 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+1.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:52	39
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:47	85
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:23	87
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:57	117
Running 5	4:08	-
Rowing	4:10	25
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:23	33
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	140
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:46	48
Running Total	31:43	13
Roxzone Total	4:30	13

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