Gabrièl Bartels & Rick Freriks HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:48 | HyCoach

Gabrièl Bartels & Rick Freriks HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:48
순위: #34
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabrièl Bartels

Rick Freriks

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (53%)

Stations25:48 (40%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:57	74
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:10	326
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:50	194
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	71
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	67
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	141
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:28	128
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:46	47
Running Total	34:12	25
Roxzone Total	4:52	31