Danielle Roodnat & Ronald Veetman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:26 | HyCoach

Danielle Roodnat & Ronald Veetman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:33:26
순위: #1943
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danielle Roodnat

Ronald Veetman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:10 (56%)

Stations33:34 (36%)

Roxzone7:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+14.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:28	380
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:16	366
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:52	208
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:01	459
Running 5	6:33	-
Rowing	5:19	457
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:07	426
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:03	420
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:28	373
Running Total	52:10	407
Roxzone Total	7:47	339