Aernoud Van Hulst & Miron Luiken HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:35 | HyCoach

Aernoud Van Hulst & Miron Luiken HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:35
순위: #53
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aernoud Van Hulst

Miron Luiken

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (54%)

Stations24:15 (38%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+11.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:49	90
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:38	118
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:06	139
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:02	155
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	64
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	117
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:09	119
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:52	60
Running Total	34:35	57
Roxzone Total	4:48	38