Dennis Heemskerk & David Van Eerd HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:11 | HyCoach

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Dennis Heemskerk & David Van Eerd HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:11
순위: #254
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Heemskerk

David Van Eerd

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (53%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:08	262
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	271
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:56	98
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:37	72
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	145
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:24	195
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:03	118
Running Total	34:14	51
Roxzone Total	4:51	41