Dian Van Der Velden & Masja Bolk HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:42 | HyCoach

Dian Van Der Velden & Masja Bolk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:42
순위: #46
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dian Van Der Velden

Masja Bolk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:26 (57%)

Stations27:05 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+7.7%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:28	84
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:43	111
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:27	41
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:50	93
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	96
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:44	97
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:09	70
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:50	52
Running Total	43:26	67
Roxzone Total	5:16	16