Karina Molsing & Lisbeth Hansen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:14 | HyCoach

Karina Molsing & Lisbeth Hansen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:20:14
순위: #93
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karina Molsing

Lisbeth Hansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:44 (53%)

Stations31:20 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+3.8%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:33	120
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	180
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:27	212
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:22	156
Running 5	5:28	-
Rowing	5:01	139
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	112
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:30	251
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:48	217
Running Total	42:44	51
Roxzone Total	6:14	62