Tisja Arendsen & Olga Tsirkova HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:25 | HyCoach

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Tisja Arendsen & Olga Tsirkova HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:25
순위: #1013
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tisja Arendsen

Olga Tsirkova

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:56 (54%)

Stations32:34 (37%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+3.7%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:30	94
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	194
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:20	204
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:56	274
Running 5	6:17	-
Rowing	5:04	161
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:09	263
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:17	233
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:24	160
Running Total	47:56	153
Roxzone Total	7:59	199