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Lilinho Da Silva Martins & Bibi Rockland HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:27
순위: #41
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lilinho Da Silva Martins

Bibi Rockland

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (56%)

Stations21:54 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+11.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:56	153
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:39	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	52
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	33:10	17
Roxzone Total	4:26	10

Lilinho Da Silva Martins & Bibi Rockland HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:59:27 | HyCoach