Tess Ruger & Jesse Van Der Heiden HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:00:11 | HyCoach

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Tess Ruger & Jesse Van Der Heiden HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:11
순위: #59
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tess Ruger

Jesse Van Der Heiden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (55%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+7.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	57
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:35	10
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:06	61
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	29
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:44	24
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	33:22	20
Roxzone Total	4:52	33