Romy Hartog & Indy Boonstra HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:21 | HyCoach

Romy Hartog & Indy Boonstra HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:21
순위: #126
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Romy Hartog

Indy Boonstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (57%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:37	14
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:44	14
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:14	17
Running 5	4:49	-
Rowing	4:06	19
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	47
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:50	31
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	36:22	60
Roxzone Total	4:43	25