Niels Goedbloed & Marianne Koster HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:40 | HyCoach

Niels Goedbloed & Marianne Koster HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:40
순위: #137
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niels Goedbloed

Marianne Koster

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:52 (53%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+10.8%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:57	84
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:13	338
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:34	171
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:26	34
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	85
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:37	162
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:16	91
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:31	10
Running Total	33:52	27
Roxzone Total	4:56	38