Jess Gilbert & Lewis Miles HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:41 | HyCoach

Jess Gilbert & Lewis Miles HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:41
순위: #49
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jess Gilbert

Lewis Miles

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (55%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	108
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:49	20
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	253
Running 5	4:46	-
Rowing	4:18	61
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:32	162
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:43	44
Running Total	36:25	62
Roxzone Total	4:54	34