Anouk Bos-Tjoelker & Fernando Bos HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:53 | HyCoach

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Anouk Bos-Tjoelker & Fernando Bos HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:53
순위: #234
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anouk Bos-Tjoelker

Fernando Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (53%)

Stations26:26 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+1.9%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:58	171
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:22	111
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	138
Running 5	4:32	-
Rowing	4:51	356
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	151
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:15	87
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:27	244
Running Total	35:22	45
Roxzone Total	5:09	55