Alessandro Foresti & Lynn Cruchten HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:07:56 | HyCoach

Alessandro Foresti & Lynn Cruchten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

·

총 시간: 01:07:56
순위: #65
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandro Foresti

Lynn Cruchten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (57%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+6.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	136
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:45	56
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	77
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:25	32
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	99
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:21	28
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:12	80
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:41	32
Running Total	38:37	113
Roxzone Total	5:23	79