Mark Vetter & Jessica Helmer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:29 | HyCoach

Mark Vetter & Jessica Helmer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:29
순위: #129
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Vetter

Jessica Helmer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:01 (57%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+5.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:08	204
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	177
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:24	121
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	88
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	278
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	310
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:02	56
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:55	101
Running Total	41:01	169
Roxzone Total	5:43	135