Helen Van Bokhoven & Stijn Becker HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:12 | HyCoach

Helen Van Bokhoven & Stijn Becker HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:12
순위: #143
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Van Bokhoven

Stijn Becker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (54%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+14.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	32
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	295
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:55	278
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	247
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	175
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	417
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:28	146
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:39	296
Running Total	39:22	129
Roxzone Total	5:49	152