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Nils Baukrowitz & Alina Plückthun HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:18
순위: #1312
연령별 순위: #346
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nils Baukrowitz

Alina Plückthun

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:44 (62%)

Stations25:16 (31%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+21.6%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:50	28
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	59
Running 3	6:23	-
Sled Pull	2:47	17
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	95
Running 5	6:31	-
Rowing	4:40	249
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:19	106
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:17	199
Running Total	50:44	418
Roxzone Total	6:24	225

Nils Baukrowitz & Alina Plückthun HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:18 | HyCoach