Rachèl Akkermans & Julian Bosch HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:55:03 | HyCoach

Rachèl Akkermans & Julian Bosch HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:55:03
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachèl Akkermans

Julian Bosch

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:16 (55%)

Stations20:48 (38%)

Roxzone4:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	56
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:32	7
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:03	3
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:14	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:58	255
Running Total	30:16	10
Roxzone Total	4:04	8