Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NOR

·

총 시간: 00:55:28
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dag Blandkjenn

Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:49 (54%)

Stations21:48 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+11.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:45	43
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	3:52	-
Rowing	4:07	57
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:18	38
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	3:57	4

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