Tom Andrault & Ginger Jesson-Macduff HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:40 | HyCoach

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Tom Andrault & Ginger Jesson-Macduff HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:01:40
순위: #90
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Andrault

Ginger Jesson-Macduff

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:14 (51%)

Stations25:57 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:03	342
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:05	319
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:31	974
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:51	230
Running 5	4:04	-
Rowing	4:20	211
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:27	187
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:09	228
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:31	44
Running Total	31:14	28
Roxzone Total	4:32	51