Emma Kocabas & Twan Poppeliers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:02:09 | HyCoach

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Emma Kocabas & Twan Poppeliers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:09
순위: #100
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Kocabas

Twan Poppeliers

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (56%)

Stations22:38 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:51	42
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	107
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	104
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	326
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:30	26
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:25	18
Running Total	35:03	100
Roxzone Total	4:35	59